Hvad sker der egentlig ved en hjernerystelse

Hjernen er omgivet af hjernehinden og kraniet. Ved et voldsomt slag direkte mod hoved eller ved en påvirkning mod kroppen, som gør at kraften transmitteres til hoved, kan hjernen slås med sådan en kraft mod kraniet inderside, at der opstår vævsblødning og udtrækning af væske. Dette kan medvirke til at trykket i hjernehinden stiger, og derved påvirker hjernens funktioner.

ONLINE FYSIOTERAPEUT

Hvilke symptomer ser man typisk ved hjernerystelse

Hjernerystelse vil typisk resultere i hurtigt indsættende, kortvarig påvirkning af neurologisk funktion som balance og neurokognitive symptomer som koncentration/hukommelse.

Sommetider udvikler tegn og symptomer sig over minutter, og i andre tilfælde med op til 48 timers forsinkelse.

Ofte viser symptomerne sig som hovedpine, nakkesmerter, kvalme, utilpashed, synsforstyrrelser, lyd- og lysoverfølsom, døsighed, tiltagende fjernhed, hukommelses- og koncentrationsbesvær.

Hvordan ved man om en tilskadekomne har hjernerystelse?

Det kan være svært at vide med sikkerhed om en hovedskade er en hjernerystelse.

Du kan tjekke den tilskadekomne – fx sportsudøver, i simple spørgsmål relateret til spillet:

  • Hvor spiller vi henne i dag?
  • Hvilken halvleg er vi i?
  • Vandt dit hold sidste kamp og hvem spillede i mod?

Disse spørgsmål giver et billede af om den tilskadekomne er i stand til at orientere sig, hvordan den umiddelbare hukommelse er, koncentrationen samt den forsinkede hukommelse.

Hvis ikke spilleren er i stand til at svare korrekt, må spilleren tages ud af spillet og nærmere undersøges.

Men hvis blot én af nedenstående punkter tjekkes af, med et positivt flueben, bør det straks udløse kontakt til nærmeste hospital, med mistanke om hjernerystelse.

  • Smerter eller ømhed i nakken
  • Dobbeltsyn
  • Svækkelse eller prikkende/brændende fornemmelser i arme eller ben
  • Voldsom eller tiltagende hovedpine
  • Anfald eller krampeanfald
  • Tab af bevidsthed
  • Forværret mental status
  • Opkast
  • Tiltagende rastløs, ophidset eller stridbar.

Observerbare tegn:

  • Den tilskadekomne ligger ubevægelig
  • Balance/problemer med at gå/ manglende koordination: snubler, langsomme/besværede bevægelser.
  • Desorientering eller forvirring eller manglende evne til at svare korrekt på spørgsmål
  • Blankt eller fjernt blik
  • Synlige ansigtsskader efter hovedtraume.

Da symptomerne efter en hovedskade kan være op til 48 timer forsinkede, skal den tilskadekomne være under opsyn. 

Hvis du fx er forældre eller træner for et sportshold, er alle vigtige informationer omkring hjernerystelse samlet her (http://ishockey.dk/wp-content/uploads/2017/12/Hjernerystelseskenderen__download.pdf),

print sedlen ud og hæng den op i klubben.

Husk – Man skal ALTID tage hovedskader alvorligt. 

Hvordan behandles en hjernerystelse

Til en start beder man patienten om at tage den med ro, da fortsat aktivitet øger risikoen for en større symptombyrde og forværring af skaden, og dermed længere tid før tilbagevenden til normal tilstand. Det gælder om at holde symptomerne nede de første 48 timer efter hovedskaden.

De fleste oplever en bedring efter 10-14 dage, med tilbagevenden til normal aktivitet som skole, arbejde, sport. Mens andre bruger længere tid.  

Hvordan genoptræner man efter en hjernerystelse

Det kan være ubehageligt eller utrygt at skulle i gang igen med aktivitet efter en hjernerystelse. Som tommelfingerregel gælder det, at starte roligt ud med små gåture, opstart på at læse, høre musik, se skærm igen. Belastningen øges stille og roligt over de næste dage. Det er okay at få lettere symptomer som hovedpine, det gør ikke prognosen værre med små tilbagefald.

Hvis du har brug for yderligere information, hjælp og vejledning til at vende tilbage efter en hjernerystelse, så sidder din hejdoktor fysioterapeut klar til at hjælpe dig trygt i gang igen.

Du kan kontakte os via linket her, det er let og enkelt og vi har ingen ventetid.    

Online
Fysioterapeut
Drop ventetiden og få hjælp nu
Hejdoktor.dk
Opret gratis profil
Hejdoktor.dk Hejdoktor.dk