Efteråret er så småt ved at melde sin ankomst, og ligeså er forkølelsessæsonen. Måske du allerede er ramt af tilstoppede luftveje og udmattelse? Bare rolig, der er hjælp at hente….

Hvis du ofte føler dig udmattet, oplever svimmelhed og får åndenød på trods af at være i fin form, så er det ganske muligt, at du lider af jernmangel. Jernmangel…

Nogle ellers dejlige sommerdage kan hurtigt blive spolerede, hvis man glemmer at indtage nok væske. Mange kommer også til udelukkende at drikke vand, og det er kroppen faktisk heller ikke…

Gode råd til grillaftenen Sommeren er over os og grillen er med garanti blevet fundet frem fra sit vinterskjul. Inden du begiver dig ud i de helt store kulinariske udskejelser,…

Bumser og urenheder kommer bare aldrig belejligt, og det kan næsten føles som om, de særligt udspringer lige op til store begivenheder. Det kan virke så fristende at hjælpe deres…

Når der endelig er varme sommerdage i Danmark, så søger rigtig mange af os ned til vandet, for der er nu intet som en god tur til stranden. I al…