Du har måske allerede set, hvordan svampene de pibler frem i skovbunden? Spørgsmålet er dog om man kan kende forskel på de spiselige og de giftige? Vi har lavet en…

Der findes mange forskellige kosttilskud, juicekure og helseshots, der alle lover at forbedre, styrke og booste immunforsvaret. Men er det virkelig sådan, immunforsvaret får de allerbedste betingelser? Vi har spurgt…

Der findes mange gamle husmorråd om, hvordan man undgår forkølelse. Mange af os har nok fået at vide, at vi skal sørge for at holde vores fødder varme, håret skal…

Efteråret er så småt ved at melde sin ankomst, og ligeså er forkølelsessæsonen. Måske du allerede er ramt af tilstoppede luftveje og udmattelse? Bare rolig, der er hjælp at hente….

Hvis du ofte føler dig udmattet, oplever svimmelhed og får åndenød på trods af at være i fin form, så er det ganske muligt, at du lider af jernmangel. Jernmangel…

Nogle ellers dejlige sommerdage kan hurtigt blive spolerede, hvis man glemmer at indtage nok væske. Mange kommer også til udelukkende at drikke vand, og det er kroppen faktisk heller ikke…