Sygdom og uønsket vægttab
Cøliaki - hvad kan jeg spise?
Mad og drikke når jeg har type 2 diabetes
Diabetes-stress
Kulhydrattælling - en metode til præcis insulindosering
Er en plantebaseret kost sund?
Tarmbakterier og sundhed
Kan sukker gøre os afhængige?
Husk D-vitamin i de mørke måneder
Det hjertesunde fedt
Sund mad – hvorfor og hvordan?
Madro
Forstoppelse - Hvad kan jeg selv gøre?
Antiinflammatorisk kost
Laktoseintolerans
Low FODMAP-diæt
Irritabel tyktarm (IBS)
Sundt Madvalg: At Skabe en Balance i Din Kost
Hvordan kan en diætist hjælpe dig til en sund vægt?
Hvordan påvirker maden mit blodsukker, når jeg har diabetes?
Maden kan passe på hjerte og kredsløb
Fysioterapeut
Løb er en ensidig gentaget bevægelse, som betyder at du belaster kroppen utrolig mange gange over de samme områder (ankel, knæ, hofte mm). Det er hårdt for kroppen og hvis du er ny-løber eller skal tilbage efter en skade, skal du starte roligt op, da vævet skal have en chance for at tilvænne sig til belastningen. En tommelfingerregel hedder max 10% stigning om ugen.
Psykolog