Meniskskader
”Min fod stod fast, mens knæet drejede”. Sådan kan en typisk meniskskade lyde, når en patient skal forklare, hvad der egentlig skete, da de kom til skade. Knæet hæver ofte…
Hælspore
Dette kendetegner en hælspore Har du smerter, når du går på din fod og er smerterne lokaliseret til hælbenet (lige der hvor svangsenen og hælbenet mødes)? Sommetider kan smerterne fortage…
Ondt i ryggen
Facts: Den hyppigste grund til sygemelding i Danmark og den hyppigste grund til at folk forlader arbejdsmarkedet før tid, er ondt i ryggen. 16% af danskerne angiver at have haft…
Kold skulder
En kold skulder kan opstå efter et traume eller komme snigende over natten uden varsel. En kold skulder kalder man tilstanden hvor kapslen omkring skulderen ”skrumper” og bliver betændt. Det…
Mere træning – mindre kniv
Skulder Skulderen er et fantastisk led, den kan udføre eksplosive aktiviteter, den kan bære og holde fast og endda holde hele vores kropsvægt. Vi bruger skulderen til at styre vores…
Udstrækning for og imod
Vi har hørt et sted fra, at det er godt at strække ud – men er det nu også det eller er det endnu en myte, som bare har bidt…
Skisæsonen står for døren
Når højsæsonen for skiferier nærmer sig – opruster flere danske forsikringsselskaber sig til en telefonstorm fra faldne skiløbere. Et ekstra indkaldt beredskab, et såkaldt alpeteam, siddende klart, til at booke…
COVID-19 og fysisk aktivitet
”Tag den lidt med ro”. Sådan er hovedbudskabet til trippende sportsudøvere, professionelle som glade amatører, der er ivrige efter at binde snørebåndene og komme på banen igen efter et sygdomsforløb…
Når de første skridt gør ondt?
Da Danmark lukkede ned i foråret 2020, ramte en bølge af skader de danske fysioterapeuter. De første der henvendte sig med problemer, var det hjemsendte kontorfolk. De sad dårligt ved…
Computeren giver hver anden dansker smerter
Smerter i skulder og nakke, tørre øjne, hovedpine og musearm. Hver anden dansker, der arbejder med computer til daglig, døjer med smerter forårsaget af stillesiddende arbejde. Kroppen er skabt til…
Stay connected