Løberknæ / Runners knee
Dette kendetegner et løberknæ.Et løberknæ kendetegnes ved smerter på ydersiden af knæet. Ofte er det idrætsaktive, der får denneoverbelastningsskade, og særligt er det løbere og cykelryttere. Til en start kan…
Hvad er skinnebensbetændelse?
Skinnebensbetændelse er en smertefuld tilstand som opstår når muskler/sener på skinnebenets forside bliver overbelastede. Nærmere betegnet skinnebenets nederste 2/3, som bliver øm ved trykpåvirkning og ved belastninger som løb og…
Meniskskade
”Min fod stod fast, mens knæet drejede”. Sådan kan en typisk meniskskade lyde, når en patient skal forklare, hvad der egentlig skete, da de kom til skade. Knæet hæver ofte…
Ondt i ryggen
Facts: Den hyppigste grund til sygemelding i Danmark og den hyppigste grund til at folk forlader arbejdsmarkedet før tid, er ondt i ryggen. 16% af danskerne angiver at have haft…
Mere træning – mindre kniv
Skulder Skulderen er et fantastisk led, den kan udføre eksplosive aktiviteter, den kan bære og holde fast og endda holde hele vores kropsvægt. Vi bruger skulderen til at styre vores…
COVID-19 og fysisk aktivitet
”Tag den lidt med ro”. Sådan er hovedbudskabet til trippende sportsudøvere, professionelle som glade amatører, der er ivrige efter at binde snørebåndene og komme på banen igen efter et sygdomsforløb…
Når de første skridt gør ondt?
Da Danmark lukkede ned i foråret 2020, ramte en bølge af skader de danske fysioterapeuter. De første der henvendte sig med problemer, var det hjemsendte kontorfolk. De sad dårligt ved…
Computeren giver hver anden dansker smerter
Smerter i skulder og nakke, tørre øjne, hovedpine og musearm. Hver anden dansker, der arbejder med computer til daglig, døjer med smerter forårsaget af stillesiddende arbejde. Kroppen er skabt til…
Stay connected