De 7 mest stillede spørgsmål fra nybagte forældre
Sundhedsplejerskens 11 tips, du skal kende for en vellykket amning
Her er tegnene på en fødselsdepression, du skal være opmærksom på
Salt, honning og 5 andre fødevarer, du ikke skal servere for baby
8 farer i hjemmet, du ikke skal overse, hvis du har en baby
“Hos Hejdoktor.dk kan jeg svare på familiernes beskeder om aftenen”
Fysioterapeut
Løb er en ensidig gentaget bevægelse, som betyder at du belaster kroppen utrolig mange gange over de samme områder (ankel, knæ, hofte mm). Det er hårdt for kroppen og hvis du er ny-løber eller skal tilbage efter en skade, skal du starte roligt op, da vævet skal have en chance for at tilvænne sig til belastningen. En tommelfingerregel hedder max 10% stigning om ugen.
Psykolog