Træning
Emne: Træning
Få ro på krop og sind til juleferien
Forberedelse til skiferien
Jul og fysisk aktivitet!
Fra 0-5 km på 12 uger – Sådan kommer du i gang
Vigtigheden af at du laver dine genoptræningsøvelser
Hverdagsvaner – mange bække små.
Hvad er sund motion?
Ondt i ryggen
Computeren giver hver anden dansker smerter
Når de første skridt gør ondt?
COVID-19 og fysisk aktivitet
Mere træning – mindre kniv
Meniskskade
Hvad er skinnebensbetændelse?
Løberknæ / Runners knee
